הדרכת הורים, הורים וילדים, ליווי התפתחותי

טעימות ומעבר למוצקים

כמו כל דבר בהתפתחות התינוק, גם מערכת העיכול מתפתחת מרגע שהתינוק נולד. ההתפתחות שלה גם היא תלויה בחשיפה הדרגתית של גירויים. כבר ברחם בולע התינוק מי שפיר כהכנה לעבודת העיכול והמעיים, ההפרשות הראשונות של התינוק- מקוניום לאחר הלידה אנחנו עוברים ליניקה, חלב אם-שהדרגה הראשונה שלו היא הקולסטרום "הזהב הלבן" מכין את מערכת העיכול לפעילות הראשונה שלה. בהמשך גם הרכב החלב משתנה, היחס בין הנוזל לשומן ועוד מרכיבים תזונתיים שעוברים מהאם לרך הנולד.

פעילות מערכת העיכול מתחילה בעצם ביניקה- שרירי הפה והלסת-הכניסה למערכת המופלאה הזו. אלו שרירים טבעתיים שמעצם פעולתם מפעילים את כל שאר מערכת בעיכול-התנועה ממשיכה הלאה. לכן גם חשוב ליצור יניקה משמעותית ומוצלחת.

תרגילים לגריית הפה והלשון

בהמשך, ההתפתחות עוברת מיניקה ובליעה ללעיסה ראשונית,, תרגול של הלשון, החניכיים והלסת, האוכל שוהה יותר זמן בפה ונפתחות בלוטות הטעם בלשון. ככל שנגרה את הפה והלשון במרקמים שונים ובמזונות מגוונים נפתח ונגרה את בלוטות הטעם. עם המרקם השונה אנחנו מוסיפים גם מרכיבים שונים וחדשים לתזונת התינוק.

יש חשיבות לחשיפה המוקדמת: מחקרים חדשים מראים כי ישנה תקופה קריטית לחשיפה לגלוטן בין שבוע 17 ל-26 שבוע (החל מסביבות גיל 4 חודשים) .ההיכרות של מערכת החיסון עם גלוטן בגיל כזה יכולה לסייע במניעת רגישויות ואלרגיות-  גם במקרה של היסטוריה משפחתית של צליאק ,החשיפה אפילו מומלצת.

לסיכום: אנחנו רוצים לאפשר לתינוק שלנו בחירה מתוך מודעות וניסיון. מערכת העיכול מבשילה ומתפתחת בהתאם למה שאנחנו נגיש לתינוק. ולכן החשיפה הראשונית למזונות משפיעה על התפתחות התינוק, חשוב לשים דגש על תזונה עשירה ומגוונת. 

Photo by Derek Owens on Unsplash

תגובה אחת על ״טעימות ומעבר למוצקים״

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s